|
Pijnklachten
Als kind hebben we leren staan, lopen en bukken. Bewegen gaat automatisch
en we denken er niet vaak over na. Maar als er iets mis gaat, kan staan,
zitten of tillen pijnklachten geven. Veel voorkomende klachten zijn pijn
in de rug, nek, schouders. Oefentherapie Mensendieck is een goede behandelmethode
om deze en andere klachten te verhelpen.
Samen de klacht verhelpen
De oefentherapeut Mensendieck kijkt samen met u naar uw gehele lichaamshouding
en manier van bewegen in het dagelijks leven. Een verkeerde houding of beweging
kan pijn veroorzaken. Oefentherapie is gericht op het wegnemen van klachten, door
het bewustworden en doorbreken van gewoontes in houding en beweging.
U wordt uw eigen coach
Door de oefentherapie leert u om uw klacht te begrijpen en er adequaat op
te reageren. Zo leert u thuis en op het werk u gewoontehoudingen zelf te
verbeteren en leert u optimaal te bewegen.
|
